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4ª edição do Curso de Formação em Yoga :: Yoga Santosha

Postado por em 09/03/2012. Marcado como Cursos,Outros cursos. Você pode acompanhar quaisquer respostas a esta publicação por meio do RSS 2.0. Você pode deixar uma resposta ou rastreamento (trackback) para esta publicação

Salvador, BA

Formação 2012O Yoga é um poderoso instrumento de crescimento e transformação pessoal que propõe um estilo de vida consciente nos direcionado ao estado natural de liberdade interior, plenitude e felicidade, através do conhecimento de si mesmo e compreensão do ser humano e da vida.

Esse curso, nacionalmente reconhecido e certificado pela Aliança do Yoga, é uma jornada de autoconhecimento através de um programa de prática, estudo e aprofundamento em Yoga tradicional à luz do Advaita Vedanta, vivenciando e compreendendo Yoga sem distorções. O objetivo maior deste programa é formar yogis e, a partir disso, capacitar instrutores para transmissão do Yoga, assim como reciclar instrutores já habilitados, ampliando e aprofundando o entendimento e bases teóricas e práticas desta tradição.

O curso é livre, iniciantes e pessoas que buscam autoconhecimento interessadas no estudo da filosofia e das técnicas para uso pessoal, sem a pretensão de se tornarem instrutores, também podem participar. Não é exigido nenhum preparo físico especial, qualquer pessoa com real interesse pode participar a partir de seu próprio nível físico e respeitando seus limites.

O programa é coordenado por Adrian Vilas Bôas e conta com a participação de renomados professores, como Pedro Kupfer, dentre outros.

O curso completo é constituído de 9 encontros, cada um com duração específica, que somados têm carga horária total superior a 360 horas.

Os retiros intensivos serão realizados em locais especiais como a Chapada Diamantina e a Península de Maraú, visando possibilitar a vivência do Yoga de forma integral, adquirindo-se assim uma profunda experiência. Esses retiros seguem o sistema tradicional dos ashrams, no qual professor e alunos convivem informalmente como “membros de uma mesma família”, absorvendo detalhes e aspectos sutis dos princípios do Yoga tradicional.

Os participantes receberão apostilas contendo textos e técnicas relacionados ao conteúdo do programa, com dicas para ministrar aulas e informações essenciais que todo instrutor deve conhecer para praticar e trabalhar com segurança e responsabilidade.

O curso é intenso e requer autodisciplina, por isso deve haver muito empenho e sinceridade no desejo de aprender e de seguir as orientações do professor. O certificado de Instrutor reconhecido pela Aliança do Yoga será entregue a todos que tiverem aproveitamento satisfatório segundo avaliação do professor e que cumprirem o período de estágio, sendo exigida a frequência mínima de 80% das aulas.

Programa:

• Técnicas e vivências: kriya (purificações orgânicas); mudra (canalização da energia); yoganidra (relaxamento consciente); pranayama (respiratórios para capitação e controle da energia vital); meditação; puja (rituais de consagração); mauna (silêncio consciente); bhuta shuddhi (purificação intensiva); drsht e bandhas; estudo prático e detalhado dos asanas (posturas); anatomia e fisiologia aplicada ao Yoga; indicações e contraindicações terapêuticas; como evitar lesões na prática e no ensino; sankalpa (fortalecendo sua resolução interior); reeducação respiratória; pratyahara (a dieta dos sentidos); mantram, canto vêdico, kirtanam, bhajanam; japa e bija; fisiologia sutil (chakra, prana, nadis e kundalini).

• Ensinamentos: Conceitos e significados do Yoga; Dharma, yamas e niyamas: a ética do Yoga hindu; Vedanta; Yoga Sutra; Tattva Bodha; Upadesha Saram; Bhagavad Gita; Upanishads; Hatha Yoga Pradipika; Gheranda Samhita; Shiva Samhita; Bases, formas e métodos de Yoga (bhakti, jñána, mantra, karma, hatha, raja); Yoga na vida; Simbolismo vêdico; Yoga Tradicional e Yoga Moderno; O propósito do Yoga e o papel do professor; Introdução ao Ayurveda; Introdução ao sânscrito; Sanatana dharma; Tantra; Didática no ensino de Yoga; Como construir e desenvolver uma prática pessoal; Treinamento de aulas e estágios supervisionados.

• Estágio Supervisionado: O estágio, obrigatório aos que almejam certificação de instrutor, consiste em ministrar um mês de aulas (12 aulas – 3 por semana) e escrever um relatório sobre essa experiência.

• Estágio de observação: Nesse estágio você observará 10 aulas, assistindo a forma como o professor atua. Serão feitos relatórios a cada aula. Esse estágio será feito nos horários de aula fora do curso.

CERTIFICADO: Será emitido um certificado do Yoga Santosha para aqueles que completarem o curso com a frequência requerida, fizerem o estágio e as aulas regulares descritos abaixo e forem aprovados nas avaliações. Esse certificado é reconhecido pela Aliança do Yoga.

FREQUÊNCIA: Será permitido faltar no máximo 20% do curso. Cada prática, estudo, treino ou atividade perdida equivale a uma falta.

AULAS REGULARES: A prática regular fora dos encontros da formação é fundamental para se adquirir um leque maior de técnicas, receber correções e vivenciar os respectivos efeitos. Sugerimos fazer em torno de três aulas semanais.

PRÁTICA PESSOAL: Para realmente aproveitar o curso, enfatizamos a importância de você praticar sozinho todos os dias. Quando fazemos nossa prática pessoal surgem as dúvidas e os insights que vão tornar o curso mais enriquecedor, interessante e transformador.

AVALIAÇÕES:
Prova de aula: apresentação de aula completa com 90 minutos.
Questionários e trabalhos: Os trabalhos auxiliam na assimilação da matéria e deverão ser entregues digitados na data marcada.

CRONOGRAMA:

(1º) :: 4, 5 e 6 de maio :: Local: Estúdio Yoga Santosha – Salvador
(2º) :: 7, 8, 9 e 10 de junho :: RETIRO de 4 dias :: feriado de Corpus Christi (LOCAL A CONFIRMAR)
(3º) :: 20 à 29 de julho :: RETIRO de 10 dias :: Local: Piracanga ou Chapada Diamantina (LOCAL A CONFIRMAR)
(4º) :: 18, 19 e 20 de agosto :: Local: Estúdio Yoga Santosha – Salvador
(5º) :: 7, 8 e 9 de setembro :: Local: Estúdio Yoga Santosha – Salvador
(6º) :: 12, 13 e 14 de outubro :: Local: Estúdio Yoga Santosha – Salvador
(7º) :: 9, 10 e 11 de novembro :: workshop Hatha Yoga Pradipika com Pedro Kupfer (LOCAL A CONFIRMAR)
(8º) :: 14, 15 e 16 de dezembro :: workshop de Anatomia do Yoga (LOCAL A CONFIRMAR)
(9º) :: 28 de dezembro a 02 de janeiro :: RETIRO de 6 dias :: Local: Pousada Terras do Poente – Chapada Diamantina

Os encontros realizados no Estúdio Yoga Santosha seguirá os seguintes horários:
• Sexta – satsanga :: 19h às 21h30
• Sábado – 7h30 às 10h :: prática; 10h30 às 13h :: estudo/treino; 15h às 18h :: estudo/treino
• Domingo – 7h30 às 10h :: prática; 10h30 às 13h30 :: estudo/treino

INVESTIMENTO

Valores com descontos até 15 de Abril:
Opção I: Matrícula R$ 360 + 10 parcelas de R$ 360 = totalizando R$ 3.960
Opção II: Matrícula R$ 360 + R$ 3420 no início do curso = totalizando R$ 3.780

Valor normal após 15 de Abril:
Opção I: Matrícula R$ 360 + 10 parcelas de R$ 414 = totalizando R$ 4.500
Opção II: Matrícula R$ 360 + R$ 3600 no início do curso = totalizando R$ 3.960

Para inscrever-se no curso e ter sua vaga reservada, efetue o pagamento da matrícula = R$ 360 (trezentos e sessenta reais).
O pagamento das parcelas é feito em cheques pré-datados que deverão ser entregues antes do início do curso.
O valor da matrícula não é reembolsável em caso de desistência.
O Valor do curso NÃO inclui custos com hospedagem, alimentação e transporte.

Inscrições abertas, vagas limitadas. Entre em contato para receber as instruções de como fazer a inscrição.
(71) 8804.0110
yogasantosha@gmail.com

Um comentário para 4ª edição do Curso de Formação em Yoga :: Yoga Santosha

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  1. taxi txai trancoso Responder

    27/12/2013 em 22:04

    Melhor ferias de minha vida fui na Bahia em Arraial d’Ajuda, Espero voltar la em breve assim posso descobrir os outros lugares em volta perto de de Porto Seguro como Trancoso. Beijos Radar

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